등산(184)
-
걸으면 건강하다 경기둘레길 화성47코스, 매향리평화생태공원을 걷는 ‘일석이조’ 낭만길 걷기 [2편]
경기둘레길 화성47코스, 매향리평화생태공원을 걷는 ‘일석이조’ 낭만길 걷기 지난 7월 어느날이다. 늘 나와함께 ‘산행과 걷기운동’을 수년간 함께해온 친구로부터 전화가 온다. 경기도와 경기관광공사에서 주관하는 ‘경기둘레길 화성 47코스 걷기행사’가 있는데 참가 인원이 모두 150명 선착순 접수를 한다고 빨리 접수해서 함께 가자고 한다. 🔹 행 사명 : 경기둘레길 화성47코스 걷기 🔹 일 시 : 2023.7.15(토) 16:00~19:00 🔹 인 원 : 150명(선착순/참가비 무료) 🔹 출발지 : 화성 매향리평화생태공원 한반도정원 (경기 화성시 우정읍 고온리안 길 24-11) 이번 경기둘레길(화성 47코스 걷기)에는 특별히 푸짐한 선물 증정도 있다고 한다. 옳치 잘됐다. ‘가재잡고 도랑치고, 마당..
2023.08.27 -
걸으면 건강하다 …걸어서 하늘까지 가자! 7월24일~7월 30일까지(7일간)
7월24일~7월30일까지 7일간 기록 모음 7월24일~7월30일까지 7일간 기록 모음 gif 사진 걸으면 건강하다 걸어서 하늘까지 가자 내 나이 2023년 들어 80세다. 하지만 아직 마음은 청춘이다. 무언가 할 수 있다는 용기가 잠자는 나를 흔들어 깨우는것 같다. '있으나마나한 인간으로 살고 싶진 않다. 있어서 꼭 필요한 사람으로 남은 여생을 살고 싶다.' 그런 맥락에서 지난해 이어 올해도 내가 매일매일 걷기 운동하는 일일 기록을 SNS에 남겨 나를 돌아보는 거울로 삼고져 한다. 팔십여 평생 살도록 아직 특별히 어디 아픈데 없어 어느날이다. 수 십년 핼스 할 때 알게된 내과 의사가 귀뜸 해준다. '나이 드시면 어디 아플 때 병원찾지 말고, 평소 2개월에 한번 정도 병원에서 (혈압, 당, ..
2023.08.01 -
걸으면 건강하다 …걸어서 하늘까지 가자! 7월17일~7월 23일까지(7일간)
7월17일~7월23일까지 7일간 기록 모음 gif 사진 걸으면 건강하다 걸어서 하늘까지 가자 내 나이 2023년 들어 80세다. 하지만 아직 마음은 청춘이다. 무언가 할 수 있다는 용기가 잠자는 나를 흔들어 깨우는것 같다. '있으나마나한 인간으로 살고 싶진 않다. 있어서 꼭 필요한 사람으로 남은 여생을 살고 싶다.' 그런 맥락에서 지난해 이어 올해도 내가 매일매일 걷기 운동하는 일일 기록을 SNS에 남겨 나를 돌아보는 거울로 삼고져 한다. 팔십여 평생 살도록 아직 특별히 어디 아픈데 없어 어느날이다. 수 십년 핼스 할 때 알게된 내과 의사가 귀뜸 해준다. '나이 드시면 어디 아플 때 병원찾지 말고, 평소 2개월에 한번 정도 병원에서 (혈압, 당, 피검사, 기타)' 등 검사를 주기적으로 받으..
2023.08.01 -
걸으면 건강하다 …걸어서 하늘까지 가자! 7월10일~7월 16일까지(7일간)
7월10일~7월16일까지 7일간 기록 모음 걸으면 건강하다 걸어서 하늘까지 가자 내 나이 2023년 들어 80세다. 하지만 아직 마음은 청춘이다. 무언가 할 수 있다는 용기가 잠자는 나를 흔들어 깨우는것 같다. '있으나마나한 인간으로 살고 싶진 않다. 있어서 꼭 필요한 사람으로 남은 여생을 살고 싶다.' 그런 맥락에서 지난해 이어 올해도 내가 매일매일 걷기 운동하는 일일 기록을 SNS에 남겨 나를 돌아보는 거울로 삼고져 한다. 팔십여 평생 살도록 아직 특별히 어디 아픈데 없어 어느날이다. 수 십년 핼스 할 때 알게된 내과 의사가 귀뜸 해준다. '나이 드시면 어디 아플 때 병원찾지 말고, 평소 2개월에 한번 정도 병원에서 (혈압, 당, 피검사, 기타)' 등 검사를 주기적으로 받으라고 귀뜸을 ..
2023.08.01 -
걸으면 건강하다 …걸어서 하늘까지 가자! 7월3일~7월 9일까지(7일간)
7월3일~7월9일까지 7일간 기록 모음 스위시 사진 걸으면 건강하다 걸어서 하늘까지 가자 내 나이 2023년 들어 80세다. 하지만 아직 마음은 청춘이다. 무언가 할 수 있다는 용기가 잠자는 나를 흔들어 깨우는것 같다. '있으나마나한 인간으로 살고 싶진 않다. 있어서 꼭 필요한 사람으로 남은 여생을 살고 싶다.' 그런 맥락에서 지난해 이어 올해도 내가 매일매일 걷기 운동하는 일일 기록을 SNS에 남겨 나를 돌아보는 거울로 삼고져 한다. 팔십여 평생 살도록 아직 특별히 어디 아픈데 없어 어느날이다. 수 십년 핼스 할 때 알게된 내과 의사가 귀뜸 해준다. '나이 드시면 어디 아플 때 병원찾지 말고, 평소 2개월에 한번 정도 병원에서 (혈압, 당, 피검사, 기타)' 등 검사를 주기적으로 받으라고..
2023.08.01 -
걸으면 건강하다 …걸어서 하늘까지 가자! 6월26일~7월 2일까지(7일간)일간)
6월 26일~7월2일까지 7일간 (걸음수, km, kca) 걸으면 건강하다 걸어서 하늘까지 가자 내 나이 2023년 들어 80세다. 하지만 아직 마음은 청춘이다. 무언가 할 수 있다는 용기가 잠자는 나를 흔들어 깨우는것 같다. '있으나마나한 인간으로 살고 싶진 않다. 있어서 꼭 필요한 사람으로 남은 여생을 살고 싶다.' 그런 맥락에서 지난해 이어 올해도 내가 매일매일 걷기 운동하는 일일 기록을 SNS에 남겨 나를 돌아보는 거울로 삼고져 한다. 팔십여 평생 살도록 아직 특별히 어디 아픈데 없어 어느날이다. 수 십년 핼스 할 때 알게된 내과 의사가 귀뜸 해준다. '나이 드시면 어디 아플 때 병원찾지 말고, 평소 2개월에 한번 정도 병원에서 (혈압, 당, 피검사, 기타)' 등 검사를 주기적으..
2023.08.01