걸으면 건강하다 걸어서 가자 그곳에 답이있다 오늘 걷지 않으면 내일은 일어나기 힘들지도 모릅니다 나이가 들었다고 건강에 적신호가 왔다고 가진 것이 없다고 부족한 점이 많다고 낙심하지 않았으면 합니다. 희망은 거창한 시작이 아니라 작은 시작입니다. 인생에서 결코 늦은 것은 ..

평화누리길 6코스 15.8km / 도보여행 대하드라마 YouTuBe 동영상 https://youtu.be/vhtI-sZ26ps 카카오tv 동영상 https://tv.kakao.com/channel/2828818/cliplink/396565270 인천N방송 동영상 http://www.incheonntv.com/pmain/viewUcc.do?vodid=VOD0000000029502&ucc=uc08 naver 동영상 https://blog.naver.com/ydk3953/221490398693 daum 동영상 http://blog.daum.n..

걸으면 건강하다 엉아들의 고양누리길 08 경의로 7.25km, 09고봉누리 6.72km 도보여행 kakaotv 영상 뉴스 https://tv.kakao.com/channel/2828818/cliplink/394533460 YuTuBu 영상 뉴스 https://youtu.be/7ii8Ok0MfCw 인천N방송 뉴스 http://www.incheonntv.com/pmain/viewUcc.do?vodid=VOD0000000029261&ucc=uc08 네이버 영상 뉴스 https://blog.naver.com/y..

역사탐방 도보여행 노량진 사육신공원 ~ 국립서울현충원까지 유튜브 영상 뉴스 https://youtu.be/r2cn5s8B5Kg 인천N방송 뉴스 http://www.incheonntv.com/pmain/viewUcc.do?vodid=VOD0000000024971&ucc=uc08 역사탐방 도보여행 (노량진 사육공원, 국립서울현충원 대통령 묘역) 참배 매월 마지막주 일요일은 늘 나와 함께 ..

일요도보 10월 정기도보 불곡산 둘레길 안내 일요도보 회원 여러분 지난 무더위에 고생 많으셨습니다. 이제 조석으로 선선한 바람이 부니 가을인가 봅니다. 가을의 문턱에서 10월 정기도보는 새롭게 조성된 불곡산 둘레길로 갑니다. 양주의 불곡산 허리를 감아도는 13,2Km의 코스로 멋진 조..

일요도보 7월 정기도보 서울둘레길 안내 일요도보 회원 여러분 폭염과 장마에 어떻게들 지내십니까? 장마에 비 피해 입지 않도록 미리 데비하시기 바랍니다. 1차도보 수원화성에 이어 2차 도보는 석수역에서 시작하는 서울 둘레길로 삼성산 구간을 거쳐 서울대 입구에서 마감후 계곡물에..